Aujourd’hui, on continu la spéciale brunch healthy avec un smoothie facile, simple et rapide.

Pour info, je trouve le sirop de gingembre (ginger syrup) en boutique Bio (photo ci-dessous).

Ingrédients (pour 4 verres) :

• 200g de framboises congelés
• 4 pommes type gala
• 2 cuillères à soupe de ginger syrup (sirop de gingembre)

Préparation:

Laver les pommes et couper les en deux se qui vous permettra d’ôter les pépins. Puis finir de couper les pommes en gros dès.

Dans le bol d’un blender, mettre tous les ingrédients et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et bien onctueux. Par contre le texture est beaucoup plus épaisse que pour un smoothie basique, c’est du auw framboise congelé 😊

Voilà c’est prêt, miam 🙂

Conseils:

J’utilise directement des framboises surgelés tout d’abord parce que ce n’est pas la saison, mais surtout pour pouvoir préparer mon smoothies au dernier moment. Comme ça il est bien frais 🙂